यह समझने के लिए कि हल्का मासिक धर्म प्रजनन क्षमता को कैसे प्रभावित कर सकता है, गर्भधारण में मासिक धर्म चक्र की भूमिका को समझना महत्वपूर्ण है। मासिक धर्म चक्र को दो मुख्य चरणों में विभाजित किया जाता है: कूपिक चरण और ल्यूटियल चरण। ओव्यूलेशन चक्र के मध्य में होता है, आमतौर पर एक मानक…
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों के पास खाने के लिए समय कम और सुविधाजनक विकल्प ज्यादा हैं। ऐसे में पैकेज्ड फूड और स्नैक्स की मांग तेजी से बढ़ी है। हाल ही में आई एक रिपोर्ट के मुताबिक भारत में 38 फीसदी लोग अपनी भूख मिटाने के लिए पैकेज्ड, नमकीन और ऑयली स्नैक्स जैसे…
तेजी से बदलती इस जीवनशैली में लोगों को हर दिन तनाव जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। तनाव अपने साथ कई अन्य समस्याएं भी लेकर आता है। वैसे तो तनाव को अपनी जिंदगी से दूर करने के कई तरीके हैं, लेकिन आज हम आपको ‘सौना बाथ’ के बारे में बताएंगे जो शरीर के लिए…
फेस्टिव सीजन के चलते अमेजन और फ्लिपकार्ट दोनों ही ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म पर सेल लाइव है। सेल में स्मार्टफोन और दूसरे डिवाइस पर शानदार डिस्काउंट दिया जा रहा है। ऐसे में कुछ फर्जी ऐप्स भी हैं जो लोगों को ठग रहे हैं। आम लोगों के लिए असली और नकली शॉपिंग ऐप्स की पहचान करना भी मुश्किल…
मौसम का बदलाव: सर्दियां करीब आ रही हैं और मौसम में बदलाव साफ देखा जा सकता है, अब रात में एसी चलाने की जरूरत नहीं है, लेकिन पंखे को धीमी गति से चलाने के बावजूद खुद को कंबल से ढकने की जरूरत है। इस दौरान हम सभी को अपनी सेहत का खास ख्याल रखने की…
घर से बाहर चाय पीना सेहत के साथ समझौता करने जैसा है। यह बात लगभग सभी जानते हैं। हालांकि, प्लास्टिक के कप की जगह पेपर कप में चाय मिलने से थोड़ी राहत मिली। क्योंकि कागज में ऐसे कोई रसायन नहीं होते जो शरीर को गंभीर बीमारियों का शिकार बना सकें, जिसकी संभावना प्लास्टिक के कप…
Relationship Tips For Couple: Every relationship demands hard work and compromise, even if it is a love marriage. In such a situation, if you never want your marriage to break then definitely follow these tips. The trend of love marriage is increasing. In this, people start a new life by marrying the partner of their…
Ghee is an important food item used in Indian kitchen, which has been used as a medicine in Ayurveda for years. Because ghee not only enhances the taste of food, but it also removes many health related problems. Especially if your health often remains bad during winter, then applying ghee on the navel before bathing…
Maintaining health has become extremely challenging due to increasing pollution and infection. After Diwali, the air quality in many areas of Delhi has reached above 400, which is no less than poison for health. In such a situation, to stay healthy, it is important that we include such elements in our diet, which increase our…
Spices for Type 2 Diabetes: Due to diabetes, people all over the world live in fear that they might get this disease. Life becomes very difficult for those who already have diabetes, because in such a situation one has to keep checking the blood sugar level, otherwise the health can deteriorate, then the risk of…